Search
Close this search box.
láskyplný partnerský vztah

6 Kroků jak si vybudovat láskyplný partnerský vztah

Lidé jsou zrcadly naší duše a odráží nám naše skryté představy o světě a sobě samém. Když se nám nelíbí náš vlastní odraz v tváři milovaného člověka, tak se vztah stane bolestivým.

Proto tím nejduležitějším krokem, jak vybudovat láskyplný partnerský vztah, je naučit se pracovat sama na sobě – na svých nejtemnějších stínech. Protože to jsou práve ony, které se nám nejčastěji odráží zpět při pohledu na druhého.

Samozřejmě je také důležité ujasnit si, s jakým člověkem chcete být, a nastavit si tak své standardy a hodnoty. Potom, co potkáte takového člověka, který je splňuje, váš vztah se stane převážně vnitřní prací sama na sobě. Stejně tak je to i s úspěchem a se vším ostatním v životě.

Ačkoliv je těžké si to mnohokrát přiznat, tak ne každý vztah má trvat napořád. Bez ohledu na to, jak jste s někým dlouho, vždy můžete využít lekce pro svůj vnitřní růst, které jste se díky němu naučily.

Ne všechny lekce jsou radostné, ale všechny jsou podstatné – posouvají nás totiž blíže k našemu pravému já.

Vítejte do Školy Mystérií

Vydejte se na cestu rozpomenutí svého pravého já a vyléčení zranění duše.

6 kroků jak si vybudovat láskyplný partnerský vztah

 

1. Naučte se milovat sama sebe. 

Bohužel, pokud se nenaučíme milovat sama sebe, tak náš partner to nemůže udělat za nás. Je jedno jestli jste ve vztahu, anebo ne, ale pokud sebe nemilujete, tak se stejně nebudete cítit milovaná.

Spíše naopak, váš parnter vám bude odrážet váš nedostatek sebedůvěry a lásky k sobě.

Mnoho lidí jde do partnerských vztahů ze špatných důvodů. Cítí se osamoceni a hledají někoho, kdo je ocení a dodá jim pocit, že na nich záleží, protože tento pocit sami v sobě necítí.

Ale, dokud se budete snažit, aby byl váš partner zdrojem toho všeho, tak ho od sebe nevědomky tlačíte pryč. A zároveň je ještě o něco těžší začít milovat sama sebe, když čekáme, že zdroj našeho vesmíru bude někdo jiný.

Druhý člověk NIKDY není zdrojem vašeho štěstí. NIKDY. I když to dočasně může vypadat jinak. 

Vím dobře, že najít lásku sama k sobě není, tak jednoduché. Je to cesta. Je to o odhodlání. A o tom neucouvnot zpět, když se to nedaří. Ale také nám to přinese opravdovou vnitřní svobodu. 

Jinými slovy, pokud chcete mít láskyplný partnerský vztah, tak se staňte zdrojem lásky a štěstí sama pro sebe. Nemusí to být hned ze začátku perfektní, ale jde o to, že se naučíte být tady sama pro sebe, bez ohledu na cokoliv.

 

2. Neztraťte sama sebe v partnerovi.

Když potkáme někoho, koho milujeme, tak je velmi snadné zapomenout sama na sebe. Pomalými krůčky změníme to, kým jsme, abychom s tím druhým mohli trávit více času.

Postupně si zvykneme dělat hodně věcí společně. Dává to smysl. Každý z nás tohle zažil. Ale toto je velmi zrádná past každého vztahu.

Když se vzdáme svých koníčků, přátel, někdy i cílů ve prospěch více společného času, tak se staneme na partnerovi závislými. Opět z něj učiníme zdroj všeho. Toto ale nikdy nebude dlouhodobě fungovat.

Je velmi důležité mít čas také na sebe a pracovat na svých snech a radostech.

Když věnujete část času také sama sobě, tak nejenže doplníte energii, ale také budete více radostná a uvolněná, což se pozitivně odrazí ve vašem vztahu.

Proto, čas sama pro sebe, je investicí pro vás oba.

Toto platí dvojnásob pro ženy. Podle mě: nespokojená žena nechtěně vytvoří nespokojený vztah (a i celou rodinu). 

Proto to neslouží opravdu nikomu, když zapomenete sama na sebe. 

 

3. Převezměte zodpovědnost za své problémy. 

Každý z nás si sebou nese svoje vlastní mylná přesvědčení a rodinné programy. Přesto nějak tiše předpokládáme, že svůj vlastní vak plný problémů, můžeme předat tomu druhému, aby ho nesl za nás.

To vede k tomu, že začneme partnera (ať už verbálně či v naší mysli) vinit za to, když se nám nedaří podle našich představ. Zapomínáme, že ten druhý člověk není zdrojem našich problémů.

Ano, partner nám odráží to, co máme v sobě nezpracované a nedoléčené, ale není pravým důvodem, proč jsme nešťastní.

To my sami jsme, ať už třeba jen tím, že utíkáme sami před sebou.

Důvodem toho, proč nám ten druhý člověk zrdcadlí naše problémy je ten, abychom si je konečně uvědomili a mohli je tak změnit. Ve skutečnosti nám odráží energii, která někde v průběhu našeho života uvízla a my ji musíme znovu rozproudit.

Tím, také pochopíme cennou lekci, která nám pomůže na cestě našeho vnitřního růstu.

 

4. Buďte jako otevřená kniha.

Ačkoliv existuje celá řada rad ohledně toho, jak zůstat tajemnými a udržovat tak (iluzi) přitažlivosti, pokud si přejete vybudovat láskyplný partnerský vztah, tak na tyto rady rychle zapoměňte.

Dalším zabijákem lásky jsou domněnky.

Pokud jasně nekomunikujete, co si přejete, potřebujete, a co si myslíte, tak si to partner domyslí, anebo o tom nebude mít ani tušení. To platí i naopak. Pokud vám neřekne, co si myslí, tak vaše mysl jde snadno do negativních domněnek.

Dobrá komunikace je základ. Vždy jasně říkejte, co cítíte, a co si myslíte. V pravdě je neskutečně léčivá moc.

I když třeba sama přesně nevíte, co se děje, tak můžete sdělit něco podobného: Nevím přesně, proč se cítím špatně. S tebou to ale nemá nic společného. Myslím, že teď potřebuji čas sama pro sebe srovnat si myšlenky. 

Říct něco podobného je pro vztah mnohem zdravější, než chovat se nevrle a podvědomě přenášet tento pocit na partnera. Je to také lepší, než odpovědět, že se neděje nic. Slovo nic by do vztahu (a kamkoliv jinam) mělo málokdy patřit.

 

5. Nesnažte se ho vlastnit. 

Váš partner vám nepatří. I když spolu jste třeba už 20 let, tak pamatujte, že nám nikdo nepatří.

Pravdou je, že jsme se narodili sami a stejně tak i opustíme tento svět sami.

Proto ten jediný člověk, se kterým budete celou dobu, jste vy sami.

Váš partner má také své zájmy a sny, a stejně jako vy, i on si je zaslouží následovat. Nebuďte pro něho kotvou, ale dodejte mu podporu a volnost.

Jakákoliv snaha kontrolovat (i když je neviditelná) je jako jed pro vás oba.

Každý z nás má svobodnou vůli, a to také znamená, že ne každý bude jednat, jak si přejete. Pokud váš partner překročí vaše hodnoty, tak se musíte rozhodnout, zda ve vztahu chcete pokračovat, a co to pro vás znamená. Ale nesnažte se ho uvěznit předtím, než se něco stane.

Protože jinak od vás uteče – ať už citově, myšlenkově, nebo fyzicky.

 

6. Podpořte ho.

Staňte se největším fanouškem vašeho partnera. Když je ten druhý šťastný, tak budete i vy, a zároveň vás bude i on podporovat více.

Já si osobně nedovedu představit nic horšího, než člověka, který pohřbívá své sny, a pak se v jednom okamžiku ohlédne zpět a zeptá se sám sebe, kam všechen ten čas zmizel.

Pravda, je taková, že pokud milujete svého partnera srdcem (a ne jen myslí), tak ho podpoříte v jeho snech. 

Bonusem pro vás je i to, že když pracuje na svých snech, tak vy máte více času věnovat se těm svým!

Pomohl Vám článek?

Podpořte mou práci skrze online programy, anebo příspěvek.

Podobné články

Odebírejte novinky

Obdržte dávku inspirace do Vašeho inboxu.

7 Cest k propojení se s duší

Získejte meditaci ZDARMA

Přihlašte se k odběru novinek